CEREMONIELLA KAKAURECEPT
-
Traditionellt Maya recept för ceremoniell kakao
Det här receptet följer den traditionella mayametoden som hedrar det gamla sättet att tillaga ceremoniell kakao
Ingredients
43 gr finhackad ceremoniell kakao
2 dl vatten
1-2 chilipeppar, finhackad
Nypa mald kanel
Pinch of vanilla (optional)Honung att söta (valfritt)
Instruktioner:
- Låt vattnet sjuda försiktigt i en stor gryta.
- Tillsätt långsamt den hackade ceremoniella kakaon, rör hela tiden tills den är helt upplöst.
När alla ingredienser är väl integrerade ta bort från värmen. Traditionellt hälls sedan blandningen fram och tillbaka mellan två behållare för att skapa en skummande topp
När alla ingredienser är väl integrerade, ta bort från värmen. Traditionellt hälls sedan blandningen fram och tillbaka mellan två behållare för att skapa en skummande topp.Servera i jordnära koppar som omfamnar de rika kryddiga smakerna och djup koppling till mayaernas ceremoniella traditioner
Maltiox -
Coconut Bliss Cacao
Ingredienser
2 matskedar ceremoniellt kakaopulver
2 dl kokosmjölk
2 msk honung eller valfritt sötningsmedel
Nypa mald kryddnejlika
Instruktioner
Värm kokosmjölken i en kastrull på låg värme
Rör långsamt i kakaopulvret tills det är väl blandat
Fortsätt att värma tills blandningen är varm och aromatisk
Häll upp i din favoritkopp och njut av den krämiga Coconut Bliss-godheten -
Kryddad Solstice Cacao
Vägbeskrivning
2 matskedar ceremoniellt kakaopulver
2 dl mandelmjölk
2 msk lönnsirap
1 tsk kanel
tesked mald ingefära
Nypa muskotnöt
Nypa havssalt
Vägbeskrivning
Värm mandelmjölken i en kastrull på låg värme
Vispa gradvis i kakaon tills den är slät
Tillsätt kanel ingefära muskotnöt och havssalt
Sjud i några minuter under konstant omrörning
Söta med lönnsirap
Servera i din favoritkopp garnerad med en kanelstångSmutta Bliss Upprepa
-
Adaptogent ceremoniell kakao recept
Ingredienser
2 msk ceremoniell kakao
2 dl varmvatten
2 dadlar eller en msk rå honung
1 msk kokossmör
1 msk av din favoritadaptogen Vi blandar i allt från Reishi Lions Mane Chaga Maca Cordyceps Ashwagandha och Shatavari för att nämna några
En nypa Himalaya havssalt
En skvätt cayenne
Valfritt Torkade rosenblad
Hur man gör
Tillsätt alla ingredienser till din mixerblandning tills den är skummande och häll den i din favoritkopp Ringla några rosenblad över för en Instagramvänlig kopp ta din bild men stäng sedan av telefonen och ställ in din avsikt och smutta på lycka
-
Cacao Mint Superfood Smoothie
Ok tack oss senare. Detta är rent av en bit av himlen
För bästa resultat, skala bananerna i förväg och lägg dem i frysen
2 portioner
Ingredienser
4 dl valfri vegansk mjölk Vi föredrar osötad kokosmjölk eller mandelmjölk
1 fryst banan Om du inte har en fryst banan kan du lägga till lite is också
1 näve spenat
4 datum
2 msk ceremoniell kakao
1 msk mandel- eller jordnötssmör
1 msk chiafrön
1 msk pepparmyntspulver
En nypa Himalaya havssalt
Hur man gör
Ah så enkelt Häll alla ingredienserna i en mixer och mixa tills den är slät. Häll i ditt favoritglas och ringla några kakaonibs över det
-
Adaptogena bliss bollar raw food bollar
Ca 20 bollar
Ingredienser
225 gr rostade nötter Vi gillar hasselnötter cashew och mandel välj en eller blanda dem alla
400 gr torkade dadlar
1 dl ceremoniell kakao
2 msk av din favoritadaptogen Vi blandar i allt från Reishi Lions Mane Chaga Maca Cordyceps Ashwagandha och Shatavari för att nämna några
En matsked Himalaya havssalt
Kokosflingor och eller rostade krossade hasselnötter för att rulla bollarna
Hur man gör
Mixa de torra ingredienserna till en fin smula i din matberedare. Tillsätt sedan dadlarna och mixa dem till en pasta Ta ur bitar med en matsked och rulla dem till bollar Klä bollarna i riven kokos eller rostade hasselnötter Och det är dags att vara stolt över dig själv
Förvara i kylen