HOE JE EEN KOP CEREMONIËLE CACAO MAAKT

Leer hoe u uw kopje ceremoniële cacao kunt bereiden door de video, inspiratie en recepten hieronder te bekijken.

HOE CEREMONIËLE CACAO TE MENGEN:

STAP 1

Verwarm 2 dl water of veganistische melk tot het heet is, maar laat het niet koken, en doe het in een blender.

STAP 2

Voeg 2-3 eetlepels cacao naar keuze toe. (Voor het cacaoblok: hak het met een mes en een snijplank) .)

STAP 3

Voeg een zoetstof naar keuze toe. We houden van 2-4 verse dadels of 1-2 eetlepels rauwe honing.

STAP 4

Voeg een snufje zout toe.

Optioneel om toe te voegen: Cayennepeper, Kaneel, Kardemom, Adaptogenen zoals Reishi en/of Maca. Alleen je fantasie kan je hier tegenhouden!

~ optioneel ~

Voeg extra geweldige vetten toe zoals kokosboter, MCT-olie, Tahini of Ghee voor een schuimige, supercharged cacao van het volgende niveau waar je urenlang een vol gevoel van krijgt.

STAP 5

Meng tot een gladde en schuimige (ongeveer Elke keer dat u van een kopje koffie geniet, raden wij u aan het langzamer aan te doen, diep adem te halen en duidelijkheid te krijgen over uw bedoelingen. Voor meer inspiratie ga naar Genieten.